Zen

Être zen, c’est aussi avoir des tiroirs en ordre. Trouver d’un simple coup d’œil le vêtement dont vous avez besoin le matin vous rendra de bonne humeur. Le printemps sera bientôt là, vous serez prêt pour votre grand ménage!

 

La méthode de Marie Kondo 

 

Connaissez-vous la méthode KonMari? Marie Kondo est la Japonaise qui a inventé cette stratégie. En 2011, elle publie un livre La magie du rangement vendu à des millions d’exemplaires. Vous pouvez la découvrir sur Konmari.com.

Si vous manquez de place ou avez trop de tenues, cette façon de ranger et plier les vêtements vous ravira.

Le rangement à la verticale est un des grands principes de la technique de Marie Kondo.

La technique pour être zen étape par étape

Je vous fais ici la démonstration avec un tee-shirt. Étendez en premier votre chandail sur une surface plane, le devant vers le haut.

Puis posez vous la question, est-ce que j’aime ce gilet? Sinon, débarrassez-vous-en!

 Le grand principe est de créer un rectangle.

première étape(crédit photo Phrenssynnes)
comment plier un tee-shirt (crédit photo Phrenssynnes)

On rabat chaque côté et ensuite les manches. Vous voyez le rectangle.

faire un rectangle(crédit photo Phrenssynnes)

Pour en lire plus sur Phrenssynnes cogite

3 façons originales et inattendues de faire sa part pour aider la planète

Aider la planète Vous l’avez observé et l’on n’a pas besoin d’être économiste pour voir l’inflation partout autour de nous. Le panier d’épicerie, le prix de l’essence, les vêtements ou tout autre bien de consommation, on constate que les coûts ont augmenté. De plus,...

Dépendance…

Wow! je viens de visionner un Ted talks et j'ai appris quelque chose d'extraordinaire. Vous savez que j'adore les conférences Ted talks. Je suis aussi une admiratrice du blogue de Tim Ferris Aujourd'hui, dans son 5-bullet friday, il nous dirige sur le lien une...

Un conseil de l’optométriste!

Une citation de l'un de mes écrivains favoris. Pour vous faire réfléchir. Bonne semaine. Phrenssynnes

Marcher tous les jours peut être plus bénéfique que vous le pensez

Marcher pour votre santé La marche est un exercice facile et bénéfique pour votre santé. Vous avez besoin d'une bonne paire de chaussures. C'est une activité qui comporte peu de risque et qui est accessible. Lorsque j'ai commencé ma recherche pour cet article, j'ai...

La leçon de piano, leçon de vie (J’ai lu le livre Devenir de Michelle Obama)

Michelle Obama Vous connaissez la blague que tout le monde raconte sur Michelle Obama?« Michelle et Barack vont manger dans un restaurant italien new-yorkais. Pendant le repas le propriétaire du restaurant vient les saluer; c’est un ancien amoureux de...

Vous êtes plus créatif que vous ne le pensez.

La créativité   Pourquoi écrire là-dessus alors que tellement de gens l’ont déjà fait? Tout cela a commencé lors d’une discussion où mon amie Winebago2019  me dit qu’elle n’est pas créative.  Je crois que tout être humain est créatif, du moins pendant l’enfance. ...

Journal de gratitude

J'ai commencé à écrire un journal de gratitude. Vous vous rappelez lors de l'article sur la méditation, je vous ai parlé de neuroplasticité? Qu'est-ce que la méditation pleine conscience Et bien ce journal de gratitude est un bon exemple d'exercice de...

Émouvante promenade dans un lieu historique de la ville de Québec un soir d’été

Il y a quelques jours, nous avons vécu des températures caniculaires. Cela m’a rappelé un texte que j’ai écrit il y a quelques années. J’y parle de la terrasse Dufferin, un des beaux endroits où se promener l’été à Québec.  Je vous présente Parfum d’enfance. . . . . ....

S’amuser avec l’insolite

Des objets insolites Je m’amuse parfois à effectuer des recherches insolites. Quel pourrait être l'objet le plus ridicule à se procurer sur le web? Cet article n'est pas pour se moquer de vous si vous avez déjà réalisé ce type d'achat, mais plutôt pour vous divertir....

Bilan de ma deuxième année de blogue.

Bilan de la deuxième année. J'ai démarré mon blogue en septembre 2018. Une expérience qui me passionne plus que je ne l'aurais cru. Un merci sincère à tous mes amis et ainsi qu'à tous les membres de ma famille. Je vous harcèle sans cesse et avec enthousiasme à propos...

 

 

Ensuite, on le plie en deux et en trois. Ou le contraire, dépendamment de l’objet en question.

étape de pliage(crédit photo Phrenssynnes)
pliage de tee-shirt(crédit photo Phrenssynnes)
tee-shirt étape finale (crédit photo Phrenssynnes)
le tee-shirt tient à la verticale (crédit photo Phrenssynnes)

Le vêtement doit tenir debout ou presque parce que vous le rangerez à la verticale dans votre tiroir.

Deux tee-shirt bien pliés (crédit photo Phrenssynnes)

Vous observerez que vous allez économiser de l’espace.

Voilà!

Une maison en ordre est un milieu de vie agréable et relaxant. C’est zen!

Photo de Lhom

Voici la photo de Lhom pour le plaisir de vos yeux. Le château de Cheverny dans la Loire. Cette magnifique demeure a inspiré Hergé pour inventer le château de Moulinsart dans les aventures de Tintin.

Château de Cheverny (crédit photo Lhom)

Ai-je fait de vous un spécialiste de l’origami du tee-shirt?  Serez-vous plus zen?

 Sinon, j’espère vous avoir fait sourire avec mon titre?

 Sur ce, je vous souhaite une bonne semaine.

 Phrenssynnes

 P.S. Les personnes et sites mentionnés dans cet article n’ont pas été avisés de ce projet.