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Qu’est-ce que je fais maintenant?

Routine maison

Lhom, le barista de la famille, me fait toujours son délicieux café le matin.

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Pour ceux que ça intéresse, j’ai changé mon habitude et je ne mange plus mon fameux gruau le matin.  Ces temps-ci, je déguste un muffin au fromage avec mon café.

muffins fromage sortant du four

J’essaie de marcher une heure par jour et je réussis assez bien sauf les derniers jours car les rues devenues de véritables patinoires depuis la dernière tempête.

Je fais aussi des exercices de renforcement musculaire car je trouve que cela est important. J’ai décidé d’en faire trois fois par semaine. Une journée pour les bras, une pour les jambes et l’autre pour les abdos. J’aime bien ceux de Julie Baird, excellents pour mon dos même si je ne fais pas partie de sa clientèle cible!

Blogue

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Phrenssynnes sur Medium.com

Ces temps-ci, je développe mon compte medium.com où j’ai publié quelques articles. J’ai publié récemment un article dans The Writing Cooperative. Écrire en anglais sur Medium.com me permets de me dépasser en faisant un exercice intellectuel que je trouve difficile!

Je publie de temps à autre sur Phrenssynnes sur Instagram 

Vous trouvez plusieurs de mes recettes sur Phrenssynnes sur Pinterest 

J’aime beaucoup Twitter: Phrenssynnes sur Twitter

Mon blogue est maintenant bilingue. De temps à autre, vous verrez apparaître un article en anglais.

J’ai été invitée à participer, ce printemps, à une émission à la radio CKIA par Yves Simard. Il est l’animateur de Ici et ailleurs et nous avons parlé de mes voyages en Nouvelle-Angleterre. Le lien pour le podcast est dans la page d’acceuil du blogue: phrenssynnes.ca.

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La leçon de piano, leçon de vie

Et je viens de mettre à jour ma page « maintenant ». Ah! Ah!

Boulot

Depuis maintenant un peu plus d’an j’ai quitté mon emploi d’optométriste.  Je me consacre à mon blogue, à l’écriture et au sport. Nous avons eu une magnifique saison de ski alpin et de fond. Nous avons skier jusqu’à la mi-avril, ce qui est un record pour moi.


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skiprintemps(crédit photo Lhom)

La vedette du jour: le smoothie

Je me prépare ce genre de délicieux smoothie.

 Cliquez ici si la recette vous intéresse.

Smoothie mangue(crédit photo de Juny)

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Mise à jour 17 mai 2022.

 

 

 

 

 

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