Nov 12, 2022 | Phrenssynnes se cultive |
Un balado ou podcast, qu’est-ce que c’est? Un balado, c’est comme une émission radiophonique, mais diffusée par Internet. On télécharge un balado sur son téléphone cellulaire ou sa tablette et on peut l’écouter quand on le désire. Cela existe...
Sep 3, 2022 | Phrenssynnes se cultive |
Paru en 2015 aux éditions Fayard, La puissance de la joie écrit par Frédéric Lenoir se décline en sept parties, suivies d’un épilogue. Le plaisir, le bonheur, la joie Les philosophes de la joie Laisser fleurir la joie Devenir soi S’accorder au monde La joie parfaite...
Juin 22, 2022 | Phrenssynnes cogite |
L’arrivée du printemps est le 21 mars Ici au Québec, nous avons deux printemps. Le premier est affreux et triste. Voici, pour ceux qui ne connaissent pas notre coin de pays, des photos de notre début de printemps. La belle neige de Noël, blanche,...
Mar 26, 2022 | Phrenssynnes et la bouffe |
L’alimentation Il y a plusieurs années, j’ai eu des problèmes de santé. Depuis ce temps, je suis les recommandations de mon médecin, religieusement. Par contre, j’essaie de tout faire pour m’aider à aller mieux. C’est pourquoi je fais d’éternelles recherches...
Mar 17, 2019 | Phrenssynnes cogite |
J’ai commencé à écrire un journal de gratitude. Vous vous rappelez lors de l’article sur la méditation, je vous ai parlé de neuroplasticité? Qu’est-ce que la méditation pleine conscience Et bien ce journal de gratitude est un bon exemple...
Sep 16, 2018 | Phrenssynnes et la bouffe |
Granola maison Préparez-vous cette recette facile. Regardez les ingrédients de ce granola maison et vous comprendrez qu’il est bon pour la santé. Bien non, ce n’est pas la recette de granola de Ricardo! La mienne est moins sucrée et plus protéinée. On...